Rebozo

Der Begriff Rebozo beschreibt ein 2 - 2,5 m langes Baumwolltuch, welches seinen Ursprung in Mittel- und Südamerika hat. Dort wird es vorzugsweise als Schal, Kopfbedeckung, Schulterbedeckung oder als Tragetuch für Kinder verwendet.

Hebammen in Mexico fingen an das Rebozo als Unterstützung während der Geburt, den Schwangeren Frauen um den Bauch zu wickeln, sodass die Gebärmutter und Bauchdecke unterstützt wurden das Gewicht des Babys zu halten, was wiederum der Frau eine deutliche Erleichterung unter der Geburt verschaffte.

Unter der Geburt half diese Methode, das Baby in die richtige Position zu bewegen um in den Geburtskanal zu rutschen.

Nach und Nach wurden weitere hilfreiche Anwendungen gefunden um eine Schwangere Frau zu entspannen oder in ihrer Geburtsarbeit zu unterstützen.

Anwendung in der Schwangerschaft

  • buche dir einen Termin bei mir für eine Rebozo Schwangerschaftsmassage

  • der Termin findet bei dir zu Hause statt

  • Bei unserem Termin besprechen wir zu Anfang welche Anwendungen es gibt und was dich am meisten Unterstützen würde oder dich interessiert

  • Anwendungsgebiete sind zBsp.:

    • Bauch heben/unterstützen (versch. Positionen) - gut bei Rückenbeschwerden

    • Hüftentspannungsmassage - bei Hüft-/Beckenschmerzen - zur Lockerung

    • Schulter- & Nackenentlastung

    • Ganzkörperentspannung

  • bei Bedarf vereinbaren wir mehrere Termine, damit wir vor der Geburt optimal Stress abbauen können und du entspannt in deine Geburt starten kannst

Preis

1 Termin (60min):     60,-€

4 Termine :   200,-€

8 Termine:   360,-€

(nur noch 50€ pro Termin)

(nur noch 40€ pro Termin)

Unter der Geburt

  • Mein Rebozo ist mein treuer Geburtsbegleiter und ist demnach jederzeit in meiner Geburtstasche dabei

  • wenn du das Robozo schon aus der Schwangerschaft von mir kennst, kannst du mir gerne unter der Geburt sagen, welche Anwendungen du dir von mir wünscht

  • kennst du das Rebozo noch nicht, wende ich intuitiv - wenn du es möchtest - die Anwendungen an, die dir in dem Moment Erleichterung bringen

  • Sollte dir eine Anwendungen nicht zusagen, ist das kein Problem - schließlich bin ich nur für dein Wohlergehen und deine Wünsche da 

  • Unter der Geburt sinnvolle und wohltuende Anwendungen.:

    • Bauch halten im Viefüßlerstand - Entlastet deinen Rücken vom Bauchgewicht und begünstigt das Hineinrutschen des Babys in den Geburtskanal

    • Bauch halten im Stehen von Hinten - Entlastet deinen Rücken und du hast mehr Bewegungsfreiheit als im Viefüßlerstand

    • Beckenlockerung im Sitzen - lässt das Baby einfacher ins Becken rutschen und kann so die Geburt beschleunigen - kann durch entspannende Wirkung der Beckenmuskulatur die Wehenschmerzen lindern

    • verschiedene Geburtspositionen, bei denen du dich an mir oder am Tuch festhalten kannst

Preis

Die Rebozoanwendung unter der Geburt, kann ich nur im Rahmen meiner Geburtsbgeleitung anbieten. Hier findest du meine Angebote zur Unterstützung deiner Gebur:

Anwendungen zur Entspannung

  • diese Anwendungen können entweder nach der Schwangerschaft oder ganz unabhngig von einer Schwangerschaft angewand werden - sie sind für jede Frau, jeden Alters geeignet

  • Beispiele für entspannende Anwendungen.:

    • Rebozo Anwendung gegen Rücken- und Nackenbeschwerden (eventuell durch krumme Stillpositionen)

    • Beckenlockerung oder Beckenfestigung - bei Beckenbeschwerden nach Geburt, Menstruationsschmerzen oder anderen Lebensphasen wie Menopause

    • Ganzkörpermassage in Rückenlage mit mehreren Rebozotüchern - zBsp. zur Enspannung, Stressabbau, Einschlafproblemen, Körperwahrnehmung

    • Bein Massage (im Sitzen oder Liegen) - bei müden Beinen, Muskelkater, Wassereinlagerungen, etc.

Preis

1 Termin (60min):     60,-€

4 Termine :   200,-€

8 Termine:   360,-€

(nur noch 50€ pro Termin)

(nur noch 40€ pro Termin)

Ritual "Das Schließen"

Das Ritual zum "Schließen" oder auch zum Abschließen, wirkt wie ein Abschluss (Loslassen), von Vergangenem und dem Neubeginn (Gefühl von Wiedergeburt).

  • Empfohlene Anwendung:

    • nach der Geburt (Abschluss der Schwangerschaft - Neuanfang als Mutter)​

    • Abschluss von traumatisierenden Ereignissen oder als begleitende Anwendung zu einer Therapie

    • in der Menopause

    • um einen neuen Lebensabschnitt einzuleuten (Hochzeit, neuer Beruf, Neuanfang)

    • um von einer belastenden oder stressvollen Zeit loszulassen (Umzug, Trennung, Verlust, etc.)

  • Ablauf des Rituals:

    • Für das Ritual werden zwei Personen benötigt, die die Anwendung durchführen - das bin zum einen ich und zum anderen kann es dein Partner, ein Freund, eine Freundin oder eine andere Vertrauensperson sein

    • wenn du keine weitere Person hast, bitte ich eine Doula Kollegin zur Begleitung, jedoch könnte sich somit der Preis erhöhen

    • wir beginnen in einer ruhigen Atmosphäre (gedimmtes Licht/Kerzenschein) bei dir zu Hause mit einem Detox Tee (von mir mitgebracht) und reden (wenn du das möchtest) über dein Thema (Abschluss oder Neubeginn)

    • du gehst in deiner Badewanne baden mit einem Kräuterbadezusatz, bestehend aus den gleichen Kräutern des Tees

    • wenn du keine Badewanne hast, dann duschst du mit wohlduftendem Duschgel 

    • dein Begleiter und ich bereiten in der Zeit die Rebozotücher an deinem Massageplatz vor

    • du ziehst dich weitestgehend an, sodass eine Massage mit Öl noch möglich ist, aber du dich auch wohl fühlst (Unterwäsche oder kurze gemütliche Bekleidung)

    • dann folgt eine Ganzkörpermassage mit Kräuteröl, bei der deine Begleitperson - Learnin-By-Doing - auf der anderen Körperseite meine Massagegriffe paralell anwendet

    • nach der Ganzkörpermassage folgt das "Schließen" - du liegst bereits auf mehreren Bahnen Rebozotüchern

    • wir beginnen am Kopf, das darunterliegende Rebozo mit Druck an deinem Kopf zu schließen - diesen Zustand in Stille ein paar Minuten zu halten - dann wieder zu lockern und dir das Tuch sanft über die Augen legen

    • so arbeiten wir uns weiter den Körper herunter, indem immer wieder das darunterliegende Rebozo fest gezogen wird, gehalten wird, wieder gelockert wird und du dann damit bedeckt/zugedeckt wirst

    • am Ende verlassen wir den Raum und lassen dich dort schlafen oder so lange Ruhen bis du bereit bist aufzustehen

    • solltest du bei dem Ritual einschlafen oder länger als 20 Minuten ruhen verlasse ich deine Wohnung und du kannst ganz ohne Druck deine Entspannung genießen und das Erlebte verarbeiten

Das feste Einbinden der Körperregionen wirkt sehr intensiv und ist dem Geburtsprozess nachempfunden - dabei kann teilweise die Durchblutung so angeregt oder auch gestaut werden, dass ein schwummriges Gefühl entsteht. Selbstverständlich machen wir ein Zeichen aus, welches du mir jederzeit geben kannst, wenn etwas zu unangenehm ist.​

Preis

 

Termin (120min): 120,-€